益谦少年•廿一养心塾是一个专为 14-20 岁因心理健康问题而休学或抑郁的青少年提供的游玩式心理疗愈营。由山东益谦文化有限公司南宁分公司 2020 年创办，旨在通过“环境疗愈”模式，填补传统医疗与家庭干预之间的空白，帮助青少年逐步恢复社会功能，重拾生活信心。

同时也与专业的医疗、心理咨询机构合作，构建了一套科学、温暖、完整的康复支持体系，致力于成为青少年从医院、家庭走向社会的“中转站”和“避风港”。

益谦少年•廿一养心塾以国学经典为基石，为青少年打造了一方浸润智慧的成长天地。活动旨在借助国学经典中的智慧，引导少年们认识并管理情绪，像树木一样向上生长，像火焰一样转化负能量，建立积极的核心信念。在这里，国学不是枯燥的典籍背诵，而是融入日常的生活哲学，让少年们在体验中领悟为人处世的真谛与自我成长的密钥。

经典诵读是活动的核心环节。《论语》中的"君子欲讷于言而敏于行"教会少年们踏实做事、谨慎言语；《道德经》"上善若水"的智慧，引导他们以包容谦和之心待人接物。老师们会结合生活案例解读经典，让"己所不欲，勿施于人"的同理心、"天行健，君子以自强不息"的进取精神，成为少年们内在的精神养分。

礼仪实践则让国学智慧落地生根。从晨昏问安的日常礼仪，到祭祀先贤的庄重仪式，少年们在一招一式中体会"礼者，敬人也"的内涵。这种对他人、对传统的敬畏之心，逐渐内化为良好的行为习惯，培养出温文尔雅的气质。

此外，活动还通过书法、茶道等传统技艺，涵养少年情志。提笔挥毫时，在笔墨流转中感受"宁静致远"的心境，学会在专注中平复浮躁情绪；学习茶道时，在"和敬清寂"中领悟专注与谦逊，将负能量转化为向内求索的力量。这些体验让国学不再是遥远的古训，而是可感可知的生活方式，助力青少年在情绪管理中向上生长，建立起积极坚定的核心信念。

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