南江县红光小学开展“健康从早餐开始”主题活动

　　为了保障学生的身体健康，让他们了解吃早餐的重要性。日前，南江县红光小学组织开展了一次“健康从早餐开始”主题活动。

　　“一年之计在于春，一日之计在于晨”本次活动由聂老师分享的这两句谚语后开始，同学们都争先恐后分享了自己的早餐食谱，老师让没吃早餐的同学和吃了早餐的同学谈自己的感受，然后给大家讲解了人体必需的营养成分和这些营养成分都能从哪些食物中摄取，最后由学生根据自己的爱好和健康营养的角度设计一张属于自己的早餐食谱。

　　通过这次活动，同学们都形成了按时吃早餐的习惯，也知道如何去选择更营养的早餐。