“天一热就莫名心烦”

“感觉自己像个一点就着的炸药包”

“看谁都不顺眼”……


(资料图片)

最近你是不是也有这种感觉?

别急着给自己贴上“脾气差”的标签

为什么天热会让人烦躁?

怎么才能给自己科学“降温”?

浙江省人民医院临床心理科副主任

廖峥娈把来龙去脉讲清楚

帮你平稳度过炎热夏季

 

策划:车玉明

统筹:万方 翁璟 李洁琼

执行:袁晗 马江

制作:张灵

鸣谢:浙江省人民医院

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