大家都知道，钙质是身体含量最高的矿物质之一，它作为身体所必需的营养物质，与牙齿、骨骼的生长结构有密切的关联，同时，钙质还参与神经性传感以及生理反应过程，对于身体健康的作用非常重要，如果人体缺钙，将有可能出现生骨关节疼痛、高血压等情况。在日常生活中，很多人缺钙是由于不爱运动造成的，运动量不够会使骨骼关节得不到刺激，导致骨骼中钙盐含量下降，从而引起缺钙。那么，如何有效地提升钙质摄取量，保持身体健康呢?除了多吃牛奶、豆类等含钙量高的食物之外，也可以根据需求服用补钙产品，例如金丐醋酸钙，金丐醋酸钙具有补钙效果好，药性温和等优势，是适合全家服用的补钙剂。

目前市场上的补钙产品类型很多，包括醋酸钙、碳酸钙、活性钙等等，哪种产品更适合家人服用呢?可以从产品的补钙效果、安全舒适性等方面来综合考虑。

首先，在补钙效果方面，金丐醋酸钙是有机钙，水溶性非常好，每100ml水中可溶解34700mg，能在胃液中全部溶解;金丐醋酸钙可以空腹服用，它不需要结合胃酸，在胃液中就能释放钙离子，有效钙含量高;而且产品服用后不容易造成钙源的浪费，补钙效果更好。

而碳酸钙属于无机钙，它的特点是水溶性差，每100ml水中仅可溶解1.5mg;要知道，人体解离吸收碳酸钙需要大量胃酸，碳酸钙补钙产品往往需要在餐后服用，利用饮食后分泌的胃酸环境解离释放钙离子，但食物中的酸根离子会与钙结合生成难溶性的钙盐，产生钙源浪费，因此碳酸钙补钙效果并不理想。

其次，在安全舒适性方面，碳酸钙饭后服用对胃肠道刺激性较大，还会与胃酸发生反应产生二氧化碳气体，造成打嗝、嗳气等不良反应;未溶解的碳酸钙，以粉末状态吸附在肠腔内，还会形成便秘，因此碳酸钙不适合老人、孩子等肠胃脆弱的人群服用。

与碳酸钙相比，金丐醋酸钙是有机钙，它水溶性好，舒适性佳，药性非常温和，服用后不刺激肠胃，也不会造成便秘和嗳气，可以长期服用。为了方便用户，金丐醋酸钙有胶囊和颗粒状两种包装，胶囊适合成年人服用，颗粒状适合儿童服用。

值得一提的是，金丐醋酸钙品质出色，金丐醋酸钙颗粒曾被“中国优生优育协会钙代谢研究委员会"评为“百万母婴骨骼健康优秀产品奖”，产品得到了业内的充分肯定。钙元素流失危害大，金丐醋酸钙高效补钙、可空腹服用、舒适性好，成为大众喜爱的优质补钙产品。

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