近视按摩方法有哪些?

1、揉搓脚拇趾第一节底部肉球全部，可由上向下按摩5分钟。

2、按摩10个脚趾尖端肉球，逐趾按摩5分钟。

3、按摩脚拇趾根部与脚趾侧面的45度靠边第一节趾骨处，可由上向下按摩5分钟。

近视眼怎么恢复视力?

1.改变生活方式：患者由于长期用眼习惯不良，可能会引起睫状肌痉挛，出现假性近视。患者可以通过改变不良的用眼习惯，配合眼保健操对眼部睫状肌进行放松，达到恢复视力的效果。

2.佩戴眼镜：患者出现近视之后，若出现视物模糊、眼疲劳的情况，应及时去往医院进行验光检查，明确屈光度之后，选择合适的眼镜进行缓解治疗。

3.手术治疗：患者年满十八周岁、眼睛度数两年稳定且角膜厚度达到标准后，可以进行飞秒手术、激光角膜表面切削术等手术进行治疗。