后腰酸痛是什么原因?

腰酸痛，在临床中常常是因为慢性的腰肌劳损引起。

腰肌劳损是由于腰部的组织细胞得不到充足的营养，而使腰肌功能有所下降的表现。大多数腰肌劳损的病人在发病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终导致或并发腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损的病人，没有腰扭伤的病史，而是由于长期从事弯腰劳动或者长期的坐姿、睡姿不当，使其腰肌长期处于紧张状态而导致腰肌劳损。

腰肌劳损的临床特点是劳累时加重，休息时缓解。如果再次增加活动量，腰痛又会加重，腰肌劳损的腰痛范围比较广泛，但无明确的压痛点，如果捶击患者的腰部，不但不会加重疼痛，反而会使腰部感觉舒服。

后腰酸痛如何缓解?

后腰酸痛一般可以通过热敷或者按摩的方法进行缓解，也可以局部涂抹活血化瘀类的药膏进行改善，但是最好到正规的医院拍片或者做磁共振进行检查，查明具体的病因后采取针对性的治疗措施。

后腰酸痛多数是由于过度劳累引起的，也可能是受凉的原因，但也不排除是患上了腰椎间盘突出的原因。

在日常生活中要多注意休息，要做好腰部的保暖工作。