C型格指那种情绪受压抑的抑郁格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气的格。C就是取Compliance(尽职)的第一个字母,预示具有这种格特征的人追求完美,尽职尽责。人的格按其不同的分类标准可划分为多种类型。如内向型、外向型;A型、B型;理智型、情绪型等。按人的行为方式,即人的言行和情感的表现方式可分为A型格、B型格和C型格。C型格指那种情绪受压抑的抑郁格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气等,比如小猫。

c型人格的格特征是什么?

①过分压抑负面情绪。即不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪,尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。

②行为退缩。由于负情绪不能及时宣泄,而导致一系列退缩表现,如屈从于权势,过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从,为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要。

③感觉无助、无望。经常无力应付生活的压力,而感到绝望和孤立无援,往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。具有上述格特征的人癌症发病率是正常人的3倍以上。

通常人们很难分辨B和C两种格。其实很简单:比如说你向一个B型格的人踢一脚,他不仅表面不会在意,也不会一肚子火。而C型格的人是表面不发火,可是并不是真的把火灭了,而是故意把火掩盖起来,可实际上火还在烧。通常我们经常在肿瘤科的宿舍可以听见“像他这样的好人怎么会得癌症”,那么患者很可能是C型格的人。

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