缺硒的症状有哪些?

一般情况下，缺硒指的是缺乏硒元素，缺乏硒元素的症状主要有皮肤干枯、浑身乏力、神经系统变化、抵抗力下降、脱发等。具体内容如下：

1.皮肤干枯：如果人体缺乏硒元素，皮肤可能会流失一定量的水分和弹性，从而使皮肤失去弹性和光泽，从而导致皮肤干枯。

2.浑身乏力：如果人体缺乏硒元素，可能会引发克山病，如果患者处于急性期，可能会出现浑身乏力的症状。

3.神经系统变化：如果人体缺乏硒元素，可能会导致神经系统的敏感性降低，从而出现肢体麻木、疼痛、水肿、痉挛等神经系统变化的症状。

4.抵抗力下降：通常硒元素可以促进淋巴细胞产生抗体，从而有效地提高身体的抵抗力，如果人体缺乏硒元素，可能会导致抵抗力下降。

5.脱发：如果人体缺乏硒元素，可能会导致身体抵抗力下降，使头发失去水分，引发毛囊炎，从而出现脱发的症状。

缺硒的危害有哪些?

缺硒会造成心血管疾病、克山病、骨消瘦等病。硒是人体必需的一种微量元素，具有提高身体免疫力，清除自由基，保护心脏、肝脏，防止体内产生毒性物质等重要，因此如果出现缺硒，建议及时就医进行治疗。

1、增加心血管疾病发生风险：人体缺硒会因脂质过氧化物堆积而引起心肌细胞损伤，不能起到对心肌的保护作用。还会增大心脑血管疾病的发病率和死亡率。

2、克山病：克山病是一种心脏疾病，由于缺硒导致，通常会有面色苍白、手足冰冷、头晕气短、恶心呕吐等症状。建议出现克山病，及时就医治疗。

3、消瘦：缺硒会导致蛋白质供应不足，无法产生足够的热量供应身体需要，从而导致机体营养不良、生长发育障碍，进而出现消瘦。