牙齿变白的方法有哪几种?

1.用小苏打加盐刷牙：如果牙齿发黄，可以用小苏打加一些盐、少加点水调匀，用牙刷蘸一些后，轻轻地刷牙，坚持一段时间，牙齿通常就会逐渐变白。

2.注意洁齿：牙齿发黄的人群，首先要注意做好口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可以在一定程度上避免牙齿进一步发黄。

3.超声波洗牙：如果牙齿上有许多牙结石，不但会让牙齿发黄，影响牙齿的美观，而且还会诱发牙周疾病，如牙龈炎，这种情况下，可以去医院的口腔科做超声波洗牙，就可以有效地去除牙结石，让牙齿更加的美白。注意要去专业医院进行，避免造成不良后果。

美白牙齿做什么项目比较好?

1.超声波洗牙。是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色素清洁牙面，使菌斑失去集聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积;其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小，不会伤害口腔健康，不会让牙齿变松、牙缝变宽，有牙齿保健作用。其缺点是不能去掉较大块的牙结石和较厚的色素，不能代替超声洁牙;另外牙龈炎症较重时，不能进行喷砂洁牙。

2.漂白美白牙齿。牙齿漂白术不仅可以美白而且可以治疗变色牙，特别是对于死髓牙或者是釉质发育不全的氟斑牙，或者是四环素牙这一类效果都比较好。而在家里使用漂白术主要是家庭漂白术，漂白术的优点主要是不需要损伤和磨切牙齿，另外就是效果很好很快，再者就是它比较安全。

3.激光牙齿美白。激光美白牙是通过激光美白仪输出半导体独特地波长，激发事先涂抹在牙齿表面的牙齿美白凝胶，此时激光能够选择性地作用于牙齿中的色素颗粒，催化凝胶使之与色素产生反应，达到去除牙结石。