焦虑症是什么原因造成的？

1、遗传性因素焦虑症的发病与遗传有关,从大量焦虑症患病情况来看,焦虑症的发病和家族遗传有关,而且与病人的血缘关系越近,焦虑症的发生率就越高。

2、个性因素。性格不好,还会导致焦虑症发作,对身体不舒服容易紧张、焦虑产生自卑、缺乏自信、胆小怕事、谨小慎微等不良性格因素,对焦虑症的形成也有很大作用。

3、社会性环境因素对长时间处于紧张工作环境和生活环境的人来说,为了能更好地适应环境,必须打起十二分精神,大脑神经也一直处于紧张状态,长期这样,焦虑症发作也很容易出现。

4、精神病因素。在遇到重大生活事件时,如亲人离去、天灾人祸、朋友背叛、家庭纠纷等,都会对人的精神心理产生巨大冲击,尤其对一些心理承受能力差的人,更容易出现焦虑症的症状。

5、生物学因子去甲肾上腺素和血清素分泌水平的急剧改变,也对焦虑症的发作有一定的影响。

焦虑症怎么治疗？

焦虑症的治疗一般要采用心理治疗加药物治疗，作为基础的综合治疗。焦虑症如果病情不是太重，个人的精神痛苦不算很强烈，正常的工作、生活状态基本能坚持，身体方面也没有特别严重的、持续的不适症状，在这个前提下可以单纯接受心理治疗，要在专业的心理治疗师或者咨询师的帮助下，来完成一些专业的治疗。心理治疗一个重要的前提是本人愿意并且配合治疗，这是达到比较理想效果的条件之一。

除了心理治疗，常见的一些焦虑症还是需要配合药物治疗，特别是存在一些恐惧症状，像社交焦虑或者有过惊恐发作、急性焦虑发作，有这些特点的患者，一般药物治疗可以带来更积极的疗效，有助于更快的康复。

除了这些专业性的治疗以外，患者本身要接受自己身体的痛苦，因为在焦虑发作的时候，是比较让人痛苦的，患者慢慢的要认识到出现的各种身体不适，不是身体有了严重疾病。因此，要尽可能控制反复就医的行为，在这个基础上适当的丰富生活内容，特别是适当坚持适合自己的娱乐休闲活动，坚持规律的、适合自己的运动。这些活动对焦虑症的康复、控制症状，达到临床治愈的状态，会有非常积极的作用。