溜冰有什么技巧

1.放轻松初学者学溜冰,一定不要太紧张,放轻松,越紧张肢体就越僵硬,很难溜起来。

2.外八字溜冰 溜冰的时候一定要注意脚要分开溜,以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。

3.双手摆动初学者溜冰的时候很怕摔了是因为感觉平衡感不太好,所以可以利用你的双手摆动,来维持你的平衡感。

溜冰是体育运动吗

算,因为溜冰已经列入了体育比赛项目,有速滑比赛、冰上芭蕾等等,是百分百的体育运动项目。