小脑梗塞是什么原因引起的?

小脑梗死通常是由主动脉动脉粥样硬化、心源性栓塞、动脉闭塞等原因引起。

1、主动脉动脉粥样硬化：这是脑梗死常见的原因，老年高血压、高血脂、糖尿病和吸烟都是动脉粥样硬化的危险因素。

2、心源性栓塞：因为各种栓子随血流进入脑动脉，使血管急性闭塞或严重狭窄，导致脑梗死。

3、动脉闭塞：动脉硬化是主要原因，包括老年高血压、糖尿病、吸烟等。别的病因引起的脑梗死，如脉管炎。不明原因的脑梗死，是除了以上四种原因找不到病因的脑梗死患者。建议清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激的食物。多休息，保持充足的睡眠。

预防小脑梗死最有效的方法是什么?

对于小脑梗死的预防，应注意定期全身体检，有高血压、糖尿病及心脏病，应该按医嘱严格用药，排查血栓的高危因素。

(1)控制血压、血糖和血脂，预防动脉斑块的形成。

(2)饮食少盐少油，减少高胆固醇如蛋黄的摄入。

(3)改善生活状态，加强运动锻炼，维护良好的血管条件。