三伏贴什么时间贴最好?

建议晴天上午10-11点贴最好。 一般来说三伏贴第一次贴敷，成人一般保留6—8个小时，儿童2—3个小时即可，没有特殊情况下，不需要擅自加减时间;三伏贴建议在三伏天晴天上午10-11点人体阳气较为旺盛的时候贴最好，这时候贴三伏贴，其中药膏的药物可尽快被人体吸收，药效较好。

三伏贴真的有用吗?

​一般来说是有用的，但实际根据自身的情况而定。 三伏贴是传统中医养生疗法，具有很强的针对性，主要作用是冬病夏治，结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。 对于有对应症状的人群会觉得有治疗效果，若只是将其用来养生保健，那么可能感觉不太到效果，需要一定时间，三伏贴可以调整阴阳平衡，“冬病”得到恢复，三伏天晴天上午贴，可以达到事半功倍的效果。