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4月23日是世界读书日，通过阅读我们可以体验不同的人生经历，感受历史的沧桑巨变，但在快节奏生活的冲击下，安心读书也不再是件容易的事情。调查显示，超四成受访者坦言现在沉下心读一本书有点难。时间过于碎片化、外界干扰太多是主因。

身处加速时代，似乎让我们逐渐失去了慢下来的勇气。或许我们可以试着在阅读中感受慢生活，体验慢节奏，在增长知识、拓宽视野的同时，培养心性，找到适合自己的生活节奏。

节目制作人员

出品人：张坤

监制：马明洁

策划/编导：李洁言、王志伟

剪辑与后期：王志伟

数据生产：中国青年报社

社会调查中心出品：中国青年报社