南瓜叶子的功效与作用有哪些?

通肠润便、减肥瘦身、消毒杀菌

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

婴幼儿

辅助答案

南瓜叶子中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠胃的蠕动，有助于润肠通便、瘦身减肥，另外，将其捣碎后外敷在伤口处，还可以起到消毒杀菌、收敛伤口的作用。

云南天山雪莲果的功效与作用有哪些?

净化血液、润肠通便、促进吸收

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

体质虚弱人群

辅助答案

云南天山雪莲果富含蛋白质以及钙、锌、钾等矿物质，能够净化人体血液，可以降低血液中血糖、胆固醇、血脂的含量，其中含有的水溶性膳食纤维以及果寡糖能够促进肠胃蠕动，有助于消化吸收、通肠润便。