吃腐乳不会致癌。

经常食用带有霉菌的食物会容易导致癌症的发生,但腐乳制作过程中由豆腐发酵产生的霉菌为可食用的霉菌,不会导致癌症发生,相反豆腐中的蛋白质在发酵的过程中会变成多肽和氨基酸,更有利于人体消化,还会产生大量对身体健康有益的维生素B,所以吃腐乳不会致癌。

但是,腐乳在制作的过程中需要加入大量的盐,摄入的盐分过多会加重心脏负担,所以时食用腐乳要适量,有痛风或肾病的患者也要注意尽量不要进食腐乳,以免加重病情,影响身体健康。

豆腐乳为什么发霉还能吃?

豆腐乳发霉还能吃,主要是由于使用有益霉菌发酵而成,一般对于身体无害。但也需要判断豆腐乳是否为正常发酵,若出现异味、变质不能吃,以免危害机体健康。

通常情况下,豆腐乳由豆腐发酵制作而成,而在豆腐发酵前需要添加有益霉菌,在正常发酵过程中逐渐形成菌丝,但并未产生有毒物质,同时也不会流失豆腐中的营养物质,吃后对胃肠道不会造成损伤,因此还能吃。日常适量吃豆腐乳,可增加食欲,但应避免过量吃豆腐乳,尤其是患有痛风、高尿酸血症的患者,因过量吃可导致体内嘌呤含量升高,容易加重病情,不利于疾病的控制。

此外,若豆腐乳长时间存放在高温环境中,容易导致有害菌污染豆腐乳,出现变质的情况,豆腐乳味道发生改变,此时则不能吃,以免有害菌侵袭胃肠道,出现腹痛、腹泻等不适症状。

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