长寿果的相关简介说明

长寿果就是我们常说的碧根果，有些地方叫它山核桃或者人参果，它的学名叫做香瓜茄，原产地在南美洲。长寿果是一种营养价值很高的干果，它的口味清香宜人，非常好吃。长寿果当中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养物质，是一种野生果品，天然绿色无污染。

长寿果营养价值作用体现在呢?

碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效。神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。

健脑益智

由于跟山核桃属于一类，所以碧根果也具有相当好的补脑益智效果:最适合脑力工作者，尤其是白领女吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。