怎么降低尿酸?

1、多喝水。尿酸过高的患者在日常要多喝白开水，每天的排尿量尽量的控制在两升左右，多排尿才能够将体内的尿酸排出，从而降低尿酸值。尿酸过高的患者不要喝浓茶，浓咖啡等刺激性的饮料，也不要喝酒。刺激性的饮料和酒水会使人体的尿酸值升高。

2、饮食调整。大多数的肉类当中都含有非常高的脂肪，人体内的脂肪含量过高，就会导致尿酸值升高，在日常应当少吃含有脂肪类较高的肉类以及动物肝脏，要多吃水果以及蔬菜，因为水果和蔬菜当中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物是偏碱性的物质，能够降低患者体内的尿酸值。

3、坚持泡脚，尿酸值过高的患者在日常要养成热水泡脚的好习惯，每次泡脚的时间不要少于半个小时。在泡脚时可以加点活血化瘀的中药，长期坚持泡脚，就能够使体内的尿酸值降低。

尿酸怎么能快速降下来?

1.口服降尿酸药物：

(1)排尿酸药：

如苯溴马隆片、丙磺舒片等，可以增加尿酸的排泄，降低尿酸水平，但适用于肾功能良好者，对于有尿酸盐结石的患者不适合，因此需要检查超声。用药后可能会出现胃肠不适、腹泻、皮疹等不良反应。

(2)抑制尿酸生成药物：

如别嘌醇片、非布司他等，减少尿酸生成，但别嘌醇片用药后有可能会出现致死性剥脱性皮炎，因此需要在医生指导下使用。

(3)碱性药物：

如碳酸氢钠等，可以碱化尿液，使尿酸不易在尿中积聚形成结晶，为辅助用药。但长期大量服用可致代谢性碱中毒，并且会因钠负荷过高而引起水肿。

2.低嘌呤饮食：

尿酸主要是嘌呤代谢产物，因此高尿酸患者需要忌食动物内脏(猪肝、羊肝)、海鲜类(鲭鱼、凤尾鱼)、浓肉汤以及啤酒、白酒等高嘌呤食物，而低嘌呤饮食有助于降低尿酸水平。