什么是生理性耳鸣?

耳鸣就是说在外界没有听到声音的情况下，没有存在声音的情况下，我们总是听到耳朵里边有嗡嗡的声音或者轰隆轰隆的声音，那么有些人听到的是整个脑袋中间我们称为颅鸣。那么这种就是称一种耳鸣。这种耳鸣如果出现了持续存在并且比较烦人在称为病理性的，但实际上我们每个人或多或少在平时没有问题的时候都有一点耳鸣。我们如果住在一个绝对安静的环境里面，我们都能够听到自己耳朵里边有轰隆轰隆的声音，或者你用一个杯子，罩住耳朵都能听到这种声音。有的时候还能听到自己的呼吸声，听到肌肉活动的声音或者听到牙齿在活动的声音，那么这种在生理状态下就存在的耳鸣他对你本身不造成任何损害，又不影响你的情绪，那么这种耳鸣是无害的，我们称它为生理性的耳鸣，是完全不需要治疗的。生理性耳鸣，实际上为了减少生理性耳鸣，比如说有的时候在宇航员他必须在宇航舱里面放一点音乐，就是为了避免绝对安全的环境里边出现生理性耳鸣。

生理性耳鸣治疗方法有哪些?

生理性耳鸣，建议首先平时生活规律，多注意休息，不要抽烟喝酒，避免进食辛辣刺激性食物，远离噪音环境，不要佩戴耳机听音乐，减少使用手机时间，每天保持良好睡眠有利于恢复正常，定期到医院检查听力，防止长时间耳鸣，导致听力下降发生，积极控制血压平稳。