造成眼疲劳有哪些原因?

1、用眼过久

眼睛同样是身体的器官之一，所以用眼也过久，耗费精力过多，它们同样会感觉到疲劳。一般用眼过久时，眼睛会出现干涩、肿胀的感觉，这时候就需要我们及时的休息，并且对眼部做一定的养护，比如说做一套眼保健操。而且相较于正常人用眼过久的疲劳感，其实有近视、远视或者散光的人用眼要更加疲劳一些，因为晶状体更难以调节，所以眼睛会感觉到更累。

2、环境影响

相信不少人也感觉到当到了某个环境之后并没有工作很长的时间，但不一会儿眼睛就非常的难受，这可能是因为你工作或者学习的环境并不适合用眼有关，比如说在过于刺眼或者过于暗的环境下，这些环境会加速眼睛的疲劳感，而如果得不到调节的话，会让我们眼睛出现近视或者加深近视的问题。

3、眼部疾病

除了正常的用眼过久之外，也有一部分人是因为眼睛本身存在着一些问题，比如说角膜炎、晶状体浑浊等等，这些眼部疾病使得用眼人对于一些事物更加模糊不清，但又不能够像近视远视一样，通过戴眼镜来解决，所以相较来说，短时间内就能够感觉到强烈的疲劳感。

眼疲劳会有哪些症状?

1、眼部酸胀不适：如果只是轻度的眼睛疲劳者，在用眼时会感到眼部有酸胀不适感，如眼球或其周围可出现疼痛、鼻根部或颞部会有酸胀感，同时可伴有视物模糊、眼发干的现象，有时可感到眼部有压迫感和灼热感，并有怕光、复视和流泪等不适感觉。

2、可诱发胃功能障碍：眼睛疲劳还可出现胃功能障碍问题，其中就有的患者会伴有慢性消化不良，胃酸缺乏以及恶心呕吐现象，而眼睛疲劳引起的这些胃部症状，其发作是有周期性的，有时可有还会合并有头痛现象，从而可给正常的生活和工作都带来很大影响。

3、全身不适：如果是重度的眼睛疲劳，则症状会很明显，可感到有明显的眼痛现象，并可伴有一些全身不适症状，如可有眩晕、恶心、呕吐以及盗汗、面色苍白、心动缓慢等症状，有的还可出现颈部肌肉紧张、肩部疼痛等全身不适，另外如一直得不到缓解，有的眼睛疲劳者还可能会有思睡、精神萎靡、失眠和记忆力下降等症状。