果蔬汁真的能排毒吗？长期喝果蔬汁对身体好吗
　　(食品科学硕士 苏晨曦)近来排毒果蔬汁走俏市场，尤其得到时尚年轻人的追捧。借助轻断食的理念，即只要2~3天一日三餐只喝果蔬汁，就能达到排毒瘦身、美容养颜的效果。尝
为什么总焦虑？小心是这些习惯作祟
　　当焦虑总如影随形般，似乎成了一种习惯，整个人都不好了。为什么你总会焦虑?其实，生活中有许多小习惯都会产生焦虑，只是你没有发现罢了。　　心理学上，焦虑是指一种缺
生气时不要做这9件事
　　激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，甚至会影响日常生活——如开车——不仅伤害到自己还会影响别人。那在争吵过后，我们不宜做什么呢?　　不要将愤怒带过夜　　俗话说“
让你内心强大的10种精神品质
　　你的身体，并不属于自己，只是一种容纳灵魂的载体。你并不属于自己的思想，焦虑或者恐惧，因为你完全可以控制它们，或者观察它们的来去影踪，这就说明了人是一种可以与
什么是“脑雾”？
　　我尝试寻找“脑雾”所对应的临床词汇，让自己听起来更专业。但是谷歌却弄不清楚“临床词汇”指的是什么东西。你应该知道我的意思，就好像你连鼻子面前发生的事都不理解
4个小窍门让你平息内心怒火
　　愤怒会让血压升高，身体也会分泌一些有害物质，不但让心情不好，也会对健康造成坏的影响。但是在当今快节奏的生活中，人们却变得愈加易怒。如何在生活中做好愤怒管理，
“观息法”可以缓解抑郁
　　观息是佛教内观的一种方式，后来也被心理学家开发成为心灵重塑的重要方法。它通过静静地如实观察呼吸的实相，而不作任何评判，达到净化心灵的目的。心理学家发现，观息
健康的心灵可以化解各种伤害
　　一个健康的心灵，那怕是一种美好的愿望，都可以在一定程度上阻止身体疾病的发生。　　中秋节快到了，最近看到一个研究者在多年前做的有趣调查：居住美国加州的华人，每
八成疾病与压力有关
　　八成以上的身体疾病与压力有关!　　这是美国心理学家霍曼2005年对近20年发表的研究成果进行追溯后得出的结论。美国压力管理协会同样也指出，75%~90%的初期内科疾病是由
处女座是不是强迫症？这些年你误会过的强迫症
　　调侃自己是强迫症患者成为朋友圈的一景，在“强迫症患者”大军中，处女座成了的主要对象，处女座遭黑被说是强迫症患者也不是一天两天的事情了，小编就来为处女座翻案，
基层医疗机构谋突围 薪资制度改革是主要诉求
　　近日，第十届中国社区卫生服务发展论坛在江苏省苏州市举行，原本今年略显沉寂的基层医改话题成为“大热门”。面对城市公立医院改革和分级诊疗制度，如何激发基层医疗机
人社部：年内50%地区试点全民参保登记
　　记者叶龙杰11月24日从人力资源和社会保障部获悉，今年全民参保登记计划试点将从浙江、重庆、南京、昆明等50个首批地区，扩大到全国50%的地区。　　人社部相关负责人表示
北京市到2020年社区养老设施全覆盖
　　记者从北京市民政局了解到，由市规划委和市民政局共同编制完成的《北京市养老服务设施专项规划》，经市政府同意昨天正式向社会公布。此次《规划》提出，到2020年，90%的
国家卫计委：五年后力争每家都有签约医生
　　国家卫计委日前发布《关于进一步规范社区卫生服务管理和提升服务质量的指导意见》。到2020年，力争实现让每个家庭拥有一名合格的签约医生，每个居民有一份电子化的健康
北京将发烟民10万个灭烟盒 控烟满意度升至81%
　　昨天，记者从北京市控制吸烟协会了解到，北京将陆续发放10万个“灭烟盒”。同时，每周三，志愿者的控烟行动将成为常态。　　控烟志愿者每月人数不断增加　　记者了解到