指甲不平是怎么回事?

如果患者表现为指甲凹凸不平，很有可能是由于缺乏微量元素造成，在日常生活中可以多吃动物的肝脏，帮助补充微量元素，缺铁或者缺钙都有可能会导致指甲凹凸不平。如果是由于缺铁造成的，可以选择使用硫酸亚铁进行治疗，如果是缺钙造成，可以使用碳酸钙咀嚼片帮助治疗，过度疲劳或者贫血也会造成指甲不平整，出现真菌性感染可能会造成不平整，如灰指甲。

指甲营养不良也会导致凹凸不平，使患者指甲变薄、粗糙、失去光泽，可以通过补充维生素A、维生素E帮助缓解。缺乏蛋白质也可能造成，在日常饮食中要保证饮食均衡，才能够有效避免指甲凹凸不平。还可由于甲的疾病，如扁平苔藓、银屑病等引起。

甲床凹凸不平会自我修复吗?

如果指甲表面凹凸不平是体内缺乏大量的营养导致的，这种情况下是可以自愈的。如果表面凹凸不平是受到了细菌或真菌感染，此时不要等待疾病自愈，应该通过消炎的药物改善，比如红霉素软膏。

在平时生活中要多注意指甲表面的清洁，不要经常用手触摸指甲部位。