吃完鸡蛋后可以吃猕猴桃吗?

鸡蛋和猕猴桃可以一起吃,两种食物一起吃不会影响体内的吸收营养。

鸡蛋中含有大量的蛋白质、多种氨基酸等,并且鸡蛋中还含有维生素B族,食用之后可以补充身体内缺乏的营养物质,同时可以预防贫血,增强机体抵抗力。而猕猴桃中含有大量的维生素C、胡萝卜素以及钙等营养物质,食用以后能够增加食欲感,可以起到美容养颜的效果,同时能够提高自身的免疫力,还可以起到抗衰老的效果。另外猕猴桃和鸡蛋一起吃营养价值比较高,而且猕猴桃和鸡蛋中的营养成分不会受到破坏,也不会产生不良反应。

平时需要养成良好的饮食习惯,多吃含维生素C丰富的食物,比如番茄、猕猴桃、蔬菜以及苹果等。

猕猴桃不能和什么一起吃?

猕猴桃不能和动物肝脏、黄瓜、牛奶一起吃。

1、动物肝脏:猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。

2、黄瓜:猕猴桃和黄瓜属于相克的食物。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种物质可以破坏食物中所摄取的生素C。而猕猴桃中含有丰富的维生素C,这两种食物同食影响人体吸收,所以猕猴桃不能和黄瓜一起吃。

3、牛奶:猕猴桃和牛奶一起吃会对身体造成一定的伤害。猕猴桃内富含维生素C,牛奶中含有大量的蛋白质,这两种物质在一起会凝结成块,给胃部造成一定的负担,从而出现腹胀、腹泻、腹痛的症状。出现这种情况患者可通过服用药物进行治疗,比如奥美拉唑、蒙脱石散等 。

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