刺梨的刺怎么去掉？

刺梨的刺怎么快速去掉，一直是很多女比较苦恼的事情。这里有个比较好用的方法，就是把刺梨先放到有醋的容器里泡一小会儿，这样你再去拿刺梨，就不感觉有多扎手了。还有一个方法就是用叉子，毛巾，来稳定水果。然后在慢慢去皮。

野生刺梨有什么好处？

1、增强免疫力。刺梨子中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。

2、抗衰老、降压。刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质，而且含量还比较丰富，它有什么作用呢？原来它可以减少体内自由基的破坏，起到抗衰老的作用；超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除，保持血管的畅通，可以降脂降压，对心血管疾病有很好的预防作用，还能预防老年痴呆。

3、促进发育。刺梨胡萝卜素的含量十分丰富，而胡萝卜素是维生素A的前身，常吃刺梨可以治疗维生素A缺乏症，对于生长发育是十分有益的，正在长身体的青少年很适合吃。