腹泻吃什么食物好

腹泻患者饮食以清淡易消化的食物为主。

腹泻是指消化功能紊乱，其主要表现为排便量的增加。依严重程度不同，可分为急性及慢性腹泻。引起腹泻的原因很多，如感染、药物、中毒、肿瘤等。治疗主要以病因和对症治疗为主，腹泻的患者一定要注意饮食，先从易消化的食物开始，如小米稀粥、麦片、浓米面汤、等，缓解期可以进食少油的肉汤、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食，再过渡到正常饮食。腹泻的患者避免高纤维、辛辣、酸性、油腻、寒凉生冷等食物，以免刺激胃肠、化生湿热。

腹泻的定义是什么？

腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。