孕妇可以吃鸽子汤吗?

孕妇是可以饮用鸽子汤的，鸽子汤富含蛋白质、微量元素，比如铁、钙、钠、锌等等，也含有少许维生素。在怀孕期间只要食欲可以可以适当饮用鸽子汤，鸽子汤的味道非常鲜美，适当饮用能够起到促进食欲、促进消化的作用，还可以增加营养的摄入。但是需要注意保证鸽子的来源必须绝对安全、可靠、卫生、健康，饮用来源不明的鸽子汤有可能导致寄生虫或者细菌感染，反而会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成不良影响。

孕妇可以吃花椒吗?

花椒更多的是作为一种调味料存在，可以应用于多种菜肴烹制过程中。在孕期，如果食用了这一类菜肴，并不会由于加入了花椒而引起明显不适。除此以外，花椒在菜肴烹制过程中可以起到提香、提鲜、去腥的作用，对于在怀孕期间出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应的孕妇，适当食用添加有花椒调味的菜肴，有时候反而能够刺激食欲。

当然，是否能够刺激食欲也因人而异，可能会有孕妇比较喜欢食用花椒的味道，也有孕妇可能对这些食物以及油腻感觉都会比较排斥。因此，根据自身的情况，如果比较喜欢该味道，可以在菜肴中加入花椒来进行调味。

孕妇可以吃无花果干吗?

孕妇可以适当的吃一点无花果干，无花果干含有比较丰富的苹果酸、柠檬酸，还含有很多脂肪酶、蛋白质、蛋白酶和水解酶等，能够帮助人体对于食物的消化，促进食欲，又因为无花果干中含有着比较多的脂类，具有着一定的润肠、通便的效果，尤其对于孕妇容易发生胃肠道的蠕动缓慢，增加了便秘的状况下，是可以适当的食用一点无花果干。

无花果干中所含有的脂肪酶、水解酶，还有一定的降低血脂和分解血脂的功能，可以减少脂肪在血管内的沉积，进而还能够起到降低血脂的作用。除此以外无花果还含有着利咽、消肿的作用，因此孕妇可以适当的食用一点花果干，但是也需要注意，因为无花果干已经把水分大量的排出去了，就造成糖分的升高，因此对于需要控糖的孕妇，是不适宜在短时间之内进食较多的无花果干，以免引起血糖的异常升高。

孕妇能吃薄荷糖吗?

薄荷糖主要是以白砂糖和薄荷为原料调配而成的一种糖果，薄荷本身属于一种寒性食物，具有着一定的疏风散热、清头目、利咽喉的作用。在孕期有很多孕妇能够出现流涎的反应，甚至是能够感觉到口腔内有一种金属的味道，这个时候少量食用薄荷糖，可以大大改善这种口腔异味。

薄荷糖最主要的成分其实还是白砂糖，因此对于妊娠期糖尿病，或者是糖尿病合并妊娠的女性，短时间之内如果含服这一类薄荷糖，非常有可能会由于进食了较多的白砂糖，而导致血糖的异常升高，显然对于控糖是非常不利的，这种情况下建议孕妇就不要吃薄荷糖了。

但是，对于血糖正常的女性，不要担心薄荷糖里面薄荷的成分对于胎儿会产生额外的不良影响，因此可以少量食用。但是毕竟薄荷糖依然还是属于碳水化合物，较多服用之后，由于体内供应的能量比较充足，反而容易影响食欲，能够影响孕妇对于多种食材的广泛摄取，不利于均衡营养，因此只能够少许食用薄荷糖。