晚上睡觉盗汗是什么原因造成的?

夜间盗汗多见于阴虚证或气阴两虚。中医认为汗液是阳气蒸发体内津液通过脏腑输布达于体表形成的。润肤养颜，润肤，润肤的功效。正常人在剧烈运动、吃辛辣食物、或由于气候炎热、穿衣过多、情绪激动等情况下都会出汗，这是一种正常的生理现象。不过盗汗并不属于正常的生理现象。

盗汗是指人们夜间出汗、醒来后出汗停止的一种状态。常见于阴虚证或气阴两虚证。除了盗汗的症状外，阴虚证还会出现潮热、两颊潮红、经常感到口渴、舌质红等症状。若为气阴两虚证，患者常表现为白天自汗、夜间盗汗。

盗汗是由于夜间气盛，导致阳气弱，人们入睡后卫气入里，体表的理不固。并因阴虚而阳亢，产生虚热。虚热会迫使人体津液蒸腾出去，从而在体表发出汗。并且病人醒后，卫气归于体表。经络对体表有很好的保护作用。即便是阴虚内热，也不会使津液外出，醒来后即停止出汗。

晚上睡觉盗汗怎么解决?

晚上睡觉盗汗可通过以下方法进行调理：

一、药物调理

1.中成药治疗：根据症状辨证用药，如盗汗伴随有五心烦热，眩晕，耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，形体消瘦等，考虑为阴虚内热，逼迫汗液外泄所致，可选择滋阴清热，益气敛汗功效的药物，如知柏地黄丸、大补阴丸等。

2.伴随有出汗黏腻，口苦口臭，心烦易怒，舌苔薄黄等，考虑为湿热内盛，逼迫津液外泄所致，选择清肝泻火的药物，如龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等;伴随有心慌气短，失眠多梦，神疲乏力，面色不华等考虑心血不足所致，选用养血补心，收涩敛汗的药物，如归脾丸、天王补心丹、玉屏风散等。

3.西药治疗：明确病因，选择药物，如感染因素所致者选择有效的抗生素;风湿免疫性疾病所致者，选择糖皮质激素等;缺钙所致者，适当补充钙元素。

二、饮食调理

晚上睡觉前尽量少吃刺激性的食物，不宜吃的过饱，日常生活中可适当多吃具有滋阴敛汗功效的食物，如山药枸杞粥、百合银耳莲子羹、酸枣仁茶、太子参茶等。

三、生活调理

随着气候的变化，注意衣物的增减，避免被褥盖的过厚，避免过度的保暖;保持居住环境空气流通，温度适宜。