自信的能力

关注孩子健康成长

我家孩子缺乏自信，总是觉得自己哪都不好，这可怎么办啊！这还能改吗？自信心是与生俱来刻在基因里的吧？很难改变吧？

很多家长都觉得，自信心完全就是孩子内心的自我建立，很难改变，但其实自信心是一种可以培养的能力。

如何有效消除自卑

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自信心应该如何培养，怎么有效的消除自卑，我们直接给大家几个方法！

1.重复，很多人在登台的时候缺乏自信，很大一部分原因是因为他们没有充分的准备，如果将一份演讲稿在登台前重复几百遍、几千遍，烂熟于心的时候紧张情绪也会随之消除。

2.停止消极的自我对话，很多孩子在考试之前肯定都会在心里默念，“不会考砸吧”“完了”，“我还没复习够”几乎所有自卑的人都有这样的内心戏，但我们要知道想法是可以影响行动的，当我们孩子是消极的时候，怎么可能自信呢？

3.正强化，家里养宠物的人应该都有感触，当宠物按照你要求执行的时候，我们夸夸他，下次再对了继续夸，不出几次就学会了。据统计显示，经常鼓励的语言会比谩骂带来的影响更积极。