注意力不集中的原因有哪些?

注意力不集中可能是由于遗传因素所引起的症状，也可能是由于心理和自身习惯因素或环境因素等所引起的症状，可以通过饮食方面的改善，生活习惯的改变或药物方面的治疗来缓解症状。

注意力不集中的原因：

1.遗传因素。

孩子注意力不集中和遗传因素有很大的关系，这是因为遗传因素导致大脑的结构出现不平衡的问题，所以孩子往往会注意力不集中，如果能为孩子提供良好的生活环境，教育条件，一般这种情况是可以得到改善的。

2.心理和自身习惯因素。

有些患者因为焦虑、抑郁、疲劳、熬夜等造成身体不适从而影响注意力不集中，或者由于没有养成良好的习惯而注意力不集中。

3.环境因素。

如果长时间处在铅污染的环境中，身体中铅超标，往往会导致注意力不集中，严重时会让人出现反应迟钝的症状。

注意力不集中怎么解决?

1.饮食方面。可以多吃点补脑的食物，比如鱼，香蕉、南瓜，还有大家公认的核桃、坚果类等，这些食物里都含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑的保健有特别好的作用。

2.生活方面。注意力不集中的孩子，可能教育方式和处理问题的方式，跟一般孩子不太一样，实际上父母了解这种孩子的特点，可能跟大部分孩子的学习特点、交往特点不同，让父母了解这个领域的医学知识，可以更好地帮助孩子适应周围和学校的环境。

3.药物方面。可以口服一些改善脑内递质代谢，营养脑神经的药物，临床上常用的有脑蛋白水解物片、奥拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱片等，必要的时候也可以给予病人静脉注射。上述的药物需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量、疗程服用，不可以盲目自行服用。