六天带你玩遍昆明、石林、大理、丽江
第一天
如坐车到达昆明的时间尚早，可稍适休息后再前往昆明市中心观赏闹市胜景“品字三坊”—即【金马坊、碧鸡坊、忠爱坊】，逛逛昆明南屏步行街街景，到建新园或江氏桥乡园品尝昆明特色小吃“过桥米线”又或者到祥云美食城品尝云南各地特色小吃。稍作高原适应性休息调整，放松心情准备开始愉快的旅程。
小编提醒：到达昆明的第一天，注意保持充足的睡眠，是第二天愉快游览的基础;
大观楼
第二天
翠湖 昆明-大理
坐火车前往石林一日游，【石林素有“天下第一奇观”之称、国家AAAAA级旅游景区、世界地质公园、世界遗产】---游览石林风景名胜区大、小石林(双鸟渡食、象锯石台、千钧一发、望风亭、剑峰池、阿诗玛遗像)。石林是一座名副其实的由岩石组成的“森林”、穿行其间、石林壁峰之间、翠蔓挂石、金竹挺秀、山花香溢、灵禽和鸣、一派生机盎然、其景观资源十分丰富、不但具有世界喀斯特地貌的典型性、代表性和唯一性、还具有很高的美学、生态、科研、科普价值、被誉为“造型地貌天然博物馆”、随后参观七彩云南(品鉴特色普洱茶艺表演、充分放松、休息感受真正的旅游、让整个身心放松、随风飘扬)。晚上乘火车至大理。
小编提醒：石林有的地方路窄峰险，一定注意安全，安全是第一重要的;
石林.双鸟渡食
第三天
乘游船【观苍山游洱海】、欣赏【白族歌舞】、【品尝三道茶(一苦二甜三回味)】，游览南诏风情岛(观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场)，游大理白族的爱情圣地、《五朵金花》(白族恋爱圣情之地)拍摄地—蝴蝶泉、雄伟的大理【天龙八部影视城或大理崇圣寺三塔】(卓然挺拔、俊逸不凡)，大理古城(文献名邦)【洋人街】(外国人旅居的家园)。
崇圣寺三塔
第四天
乘车赴丽江，途中有4A级景区、银都水乡-【新华民族村】、游览“高原姑苏”—【丽江大研古镇、丽江古城、四方街】，(欣赏小桥、流水、人家)、大研古镇-四方街、领略“形如官印、权镇四方”的大研古镇“家家门前有流水，户户垂杨赛江南”的古城神韵。漫步街市，体会丽江的休闲时光。
别了，美丽的田园城市-大理，别沮丧，带着那份轻松愉快的心情，好好体验下丽江古城之一-大研古镇，另有一番热闹的景象;古城里面小溪边，酒吧中，一把把“破木吉他”正在弹奏着无数旅人的心声;
丽江古城
第五天
今天我们去探寻纳西族东巴圣地--【东巴大峡谷】;游览茶马古道上的集镇建设典范AAAA级景区-【束河古镇】。看始建于乾隆二年、两次被皇帝敕加“龙神”封号的中国名泉-【黑龙潭公园】游泉水清澈奔腾，水草清晰可见的丽江水源头。下午坐车返回大理，晚上坐火车至昆明。
还可以去玉龙雪山，玉龙雪山全山13峰，峰峰终年披云戴雪，似一排玉柱立地擎天，如一条矫健的玉龙，并肩耸立在金沙江东岸。乘雪山索道观赏终年积雪不化的玉龙雪山观赏离赤道最近的冰川、深切感受自然的雄奇威严;【漫步高原牧场—甘海子】及有“仙人遗田”美称的【白水河】。下午坐车返回大理。
小编提醒：海拔比较高，不要做跑步等激烈运动，会产生高原反应哦!
束河古镇
[!--empirenews.page--]第六天
玉龙雪山 昆明-全国各地
早上坐车到达昆明，前往全国最大的鲜花市场后自由活动。我们将告别天高云淡、四季如春，看不尽美景的云南、结束愉快的旅途。
昆明国贸中心
鲜花市场
注意事项地理上云南地处云贵高原西部，平均海拔2000米以上，从西北的梅里雪山到东南的元江河谷，海拔由6740米下降到67.4米，同时有着独特的历史文化、民族风情，到云南旅游需要注意以下事项：
1:云南属西南季风气候，昼夜温差较大，请多带件外套，以免着凉;
2:云南地处高原,紫外线特别强，出游时请带上太阳镜、太阳伞、防晒霜，以免被紫外线灼伤;[!--empirenews.page--]
3:初到高原，小部分人会不同程度的感到胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，但只要稍作休息，一般都可使上述症状好转或消失;暴饮暴食、饮酒、吸烟、急速行走等，都会加重身体器官的负担，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食品，能够保持体能;
4: 云南饮食偏辣，若口味偏清淡的游客，建议自带一些小食品以补充体力;
5: 在游玩时，请注意保护环境、尊重当地少数民族的风俗习惯和宗教信仰;
6: 云南主要特产：云南普洱茶、卷烟、野生菌、药材(云南白药、虫草、灵芝、三七、天麻、螺旋藻)、鲜花、干花、玉石、银饰品、民族布艺、木雕工艺品、宣威火腿等。
7：路途遥远坐车时间比较长，可备点晕车贴或晕车药。
