多巴胺穿衣法，又称多巴胺穿搭，是一种通过服装搭配来营造愉悦感的穿衣风格，强调用饱和度高的色彩进行协调搭配。以下是具体介绍：

来源：多巴胺穿搭一词来源于时尚心理学家道恩・卡伦（Dawnn Karen）出版的作品《穿出最好的人生》。她在书中称，2020 年时她整个人状态低迷，所以开始寻找一些能刺激多巴胺的方法，并发现彩色服饰是调节情绪的一种方式。

特点：多巴胺穿搭的特点是缤纷、阳光、活力，传达给人们一种愉悦、快乐的情绪。它对高饱和度的色彩进行搭配，在鲜亮色彩中寻求协调与平衡。

产生原因：在疫情影响下，人们陷入了焦躁恐慌的情绪中，进入后疫情时代后，色彩斑斓的多巴胺穿搭被赋予了 “情绪疗愈” 功能，其诞生和崛起成为对抗坏情绪的利刃。多巴胺穿搭的流行，反映了更多人需要用一种简单的方式去缓解心中的焦虑，衣着和色彩带给人们希望。