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据西班牙《趣味》月刊网站8月2日报道，新技术为我们这个时代的生活方式带来了意义重大的进步，简化了曾经极其复杂，甚至占用大量时间的任务。如今，互联网、计算机和手机的使用在当代社会中十分普遍，它们比其他任何技术手段都更多地改变了我们的生活方式。尽管如此，相对而言，我们对网瘾对我们的心理功能、心理健康和总体幸福感的影响仍知之甚少。

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我们可能认为上网或在视频网站上观看各种主题的视频，是一种相对无害的行为，但有些人花太多时间使用手机或电脑，以至于这已经开始干扰他们的日常生活。当一种行为或欲望成为优先于生活最重要方面（人际关系、工作、学习）的障碍时，我们就可以将其归类为上瘾。