1-6输给英格兰之后，中国女足以一种难堪的方式离开女足世界杯。从实力、打法到比赛内容的完败。对于中国女足来说，她们在未来很久必须适应一件事，就是以目前的训练方法、球员培养方式以及战术打法，中国女足与欧洲女足的差距将越来越大，大比分失利会越来越多。

有人对中国女足的首次世界杯小组赛无法出线耿耿于怀。不必如此，历史是被创造的，以后也许还会有小组垫底、亚洲杯无法打入四强等等。因为中国女足在过去的二十余年间，其实是没有进步的。

(资料图)

男子化的打法，已经成为今天女足世界杯的主流。即使日本女足，也保留了日本男足讲究配合、快速突破和精准传球的特点，她们在前场的每球必争以及顽强的防守，不仅拥有男足的特点，还加持穆里尼奥式的战术。日本队这种根据对手不断变换战术和减少自身弱点的打法，中国女足并没有。

因为中国女足的弱点太多了。她们没有追寻男子化的打法，而是希望保留自己小快灵的特点；但三场比赛站位式的防守使后防线变得笨拙又容易被穿透；她们在前场进攻希望把速度展现，却发现在身材高大的对手面前，根本就没有速度。

世界女足变局之下，中国女足该如何自处？我们试图找到答案。

女足完败：精神力+快速进攻打法的全面落后

中国女足以往最强大的一点就是拥有强大的精神力量。在2022年的亚洲杯半决赛和决赛上，中国女足认为自己还是依靠着精神力量赢下日本和韩国。在落后的情况，依靠跑动和球员在边路的快速突破赢得禁区内混战破门的机会，这种机会从半决赛到决赛中都找到了，看起来是一种好的现象。

在过去十年间，中国女足走了很长的一段弯路：八年前，法国人比尼似乎为中国女足找到了方向，但老戏码重新上演，他因为与足协理念不合被炒；接着，女足教练成为一种筹码作为互换，当筹码的价值失去时，需要有一个人重新找回女足的理念和荣誉。

于是水庆霞登场了。

水庆霞是成功的，她真的在2022年亚洲杯上帮助中国女足从低谷重回亚洲之巅，在奥运会上，中国女足一度与赞比亚踢成4-4；那时，她至少帮助中国女足赢得亚洲杯。这是一个时隔十六年的亚洲冠军。

那么赢球的方法是什么？就是精神力+边路的快速进攻。在这种战术在对日本和韩国的比赛中，都尝到了甜头，也许场面上不占优，或者很狼狈，但只要抓机会，把边路突破和个人能力结合在一起，就有赢球的机会。

记住，在亚洲杯半决赛上踢日本，从场面上来看是有些狼狈。但是赢球了，踢得很狼狈反而是一种成就，中国女足在实力弱于对手的情况下战胜对手。这是运气，但是在很多时候，这被看作成功。

如果能够在女足世界杯上克隆了这种成功，那就更好了。

非常遗憾的是，只克隆了场面上的狼狈。

在中国女足与英格兰一役后，王霜在赛后也承认，“希望未来的孩子们不要像我们今天这样狼狈。”她的想法是美好的，但按照中国女足如今的打法、训练和选人，下次踢英格兰，还是会维持今天的场面。

因为中国队的战术是落伍的，精神力+快速进攻往往能够在比赛双方体能消耗最大的期间，利用自己的反抢、拼搏，以及一次闪光的边路突破，完成进球领先、扳平或者逆转。但是从骨子里来说，这个战术需要两个基础：第一是对手犯错，第二是自己不犯错。

看一看中英之战的上半场，中国队的防守出现了多少失位：因为站位防守而出现的漏球，对手的传球就是从两名中国球员之间过去——看看复盘就知道，中国队一旦在压迫下出现失误，那么整支球队就是一盘散沙，根本没有任何精神力。

而中英之战下半场，中国队又是展现了精神力的：在下半场50分钟后，双方都进入体能消耗过大导致的注意力不集中时段，中国队利用这个时段打入了一颗点球——没有点球，中国队是无法在阵地战中得分的。

点球是精神力带来的，但是不服输的精神力改变不了比赛的结果。传统中国队的打法在二十年前是有效的，甚至在某种意义上来说，在亚洲杯上有运气加持下也是有效的，但是在世界杯上，这只能让所有人看到中国女足与欧洲和北美球队的差距。

男子化下的中国女足：艰难的改变

在本届亚洲杯上，女足男子化已经成为一个趋势。欧洲女足在进攻中能够展现强大的边路突破能力，她们的边路突破、冲吊、抢点和二次抢点，完全是男足的比赛中才能见到的场面。

日本女足的特点就是一个快。她们能够从边路突破后切入射门，也能在中路反击时，用直传球撕破防线——为什么强调这一点，因为日本女足把自己的优点全部发挥出来，她们的技术非常扎实，而且技术运用非常纯熟。她们能够利用球员重心低的优势在跑动中晃开西班牙球员，她们把身体的弱点变成了优点。这是战术带来的。

女足男子化最强烈的特点是：女球员的抽射和头球抢点。看看瑞典踢意大利的比赛，瑞典把男足的打法完全展现了，她们不断地冲击着意大利的防线，就是依靠传吊和抢点，把意大利队从斗志到信心全部磨掉。

最可怕的是，瑞意之战中0-5输掉比赛的意大利队，也是一支男子化球队。意大利队同样有精彩的边路突破，有禁区内的抽射和抢点，还有远射重炮手。如果意大利队与中国女足来一场比赛，中国女足的表现依然是狼狈的。

那么怎么办？

中国女足球员的选材面并不广，意思就是喜欢踢球的女孩，如果不是东部沿海地区的孩子，多半是想依靠踢球来改变自己命运的孩子，她们的身材相对瘦小，虽然饮食健康——比如不喝奶茶和吃烧烤，但是蛋白质的摄入量，并不是非常合适，从身材就可以看出。

从欧洲球员的肌肉，再看看中国球员的身材，你就会发现问题在哪里。

其次，基层的训练方法落后。依然采取过去几十年不变的跑步训练和足球基础训练（传球、通过仰卧起坐进行腹肌训练），这种有氧训练的最大意义是不出错，按照以往的程序来。但是真的落后了。男足都没有办法进行科学的统计和训练，女足更没有办法。

其实问题还有很多，而且是二十多年来问题都在那里。2010年女足亚洲杯中国队获得第四，那时候问题和现在的问题是一样的，但是没有办法去改变。

要改变，就要从选材的角度改变，从训练的角度改变，从精神上去改变。但是是很难的。

女足未来：用市场寻找信心，忘记过去的荣誉

2022年3月，巴萨女足与皇马女足在欧洲冠军杯四分之一决赛中相遇，有91553名观众观看了这场比赛，女足比赛的质量和吸引力，已经完全超越了男足。但是对中国女足来说，她们没有市场。

为什么？因为足球市场被男足透支太多，当然，还有更多的原因。

中国女足必须重新在球迷中找到市场，如果无法从选材、训练方法中获得改变，那就需要从市场里改变。让更多女孩投入足球运动中，参加基础比赛；这样也能让女足球员从越来越多的比赛中找到信心。

还有，忘记过去的荣誉，不要抱着不服输的精神去踢球。足球就是一种游戏，其次才是一种运动，对手不是杀父仇人，输球不是世界末日。去享受足球，才能得到足球的回馈。

（搜狐体育 钱琨）