风湿和类风湿的区别是什么?

风湿和类风湿虽然在症状方面有相似之处，但是是两种不同的疾病。

风湿是结缔组织疾病，以肌肉和关节的游走性疼痛为特征，多侵犯大关节，一般不会导致关节的严重畸形，但容易累及心脏，导致风湿性心脏病。风湿多发年龄是9-17岁人群;

而类风湿属于自身免疫性疾病，主要侵犯小关节，疼痛大多在手指、脚趾部位，持久反复发作，晚期会导致关节畸形和骨质融合，造成关节变形，甚至致残，但一般不侵袭心脏。类风湿的多发年龄是中年女性。

平时要注意适当锻炼，注意局部保暖，不要受凉。

如何预防类风湿病?

第一要避免风寒湿邪侵袭。春季是类风湿性关节炎的好发季节，所以要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。第二要加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，注意劳逸结合。过度劳累，风寒湿邪也可乘虚而入。另外，要保持正常的心理状态，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。第三要注意劳逸结合、饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者病情虽然基本控制，但在疾病恢复期往往由于劳累而重新加重或复发。所以活动和休息都要适度，这也是预防类风湿较好的方法之一。第四要保持正常的心态。有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑而诱发本病，而在患了本病之后情绪的波动又往往会使病情加重，这些都提示精神因素对本病也有一定的影响，因此保持正常的心理状态对于预防类风湿也是很重要。