古代宫女睡觉时，为什么必须要侧躺？这一奇葩规定有什么作用？

古代的宫女长时间侧躺睡觉，从医学的角度来说，这是不利于人体健康的。所以古代的宫女，大多会身患疾病。

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有的得了哮喘、伤风、胃寒等疾病。而且就算是正常的宫女，也会染上一种疾病，那就是肝病。这种疾病一旦患上的话，势必会对生育能力造成影响，严重的还会导致神志不清、抑郁。

这些宫女自打10多岁进宫，在那个天真浪漫的年纪，却受到各种打骂，还有每天干不完的活，长久下去心理肯定出问题。而且宫里的规矩又多又严，连睡觉都要固定姿势，患上一身毛病也是必然的，再加上晚上睡觉还必须侧躺，所以古代的宫女都活不长。

其实宫里的奇葩规矩还有很多，还规定了古代宫女，不能吃一些油腻的东西，还有那些有刺激性味道的食物，而这样做的目的，只是为了防止宫女放屁。

要知道在古代，宫女如果在公共场合放屁的话，轻则会被打骂，重则会丢掉小命。这里有人就会问了了，宫里规矩这么多，放个屁、睡个觉有谁会发现呢？

其实，宫里早就安排了人专门监督宫女，在他们睡觉后，半夜里那些老宫女，也就是那些嬷嬷，他们会起来查看宫女的睡觉姿势。如果发现谁的睡觉姿势错了，就会把他们叫起来惩罚，最严重的可能一天都没饭吃，经过一段时间，那些宫女自然就会变得老实。

这个规定也是皇宫里面的硬性规定，主要是针对宫女的行为举止。那么，侧卧睡觉的意义是什么呢？

古代的宫女睡觉要侧卧，大致有三点原因。

一是古代封建王朝的迷信思想。我们知道，古代的皇帝都认为自己是真龙天子，上天会保佑自己，皇帝认为上天会通过每个宫殿，安排相应的神，对皇帝实施保护。既然那些宫殿里面有神仙，那就必须对那些神仙表示尊重，而那种奇奇怪怪的姿势，都是对神仙的大不敬，所以古代的宫女，都要保持一样的睡觉姿势。

二是宫女在皇宫中的地位很低，属于最底层的苦工。所以皇宫中就规定，地位低下的宫女们，就需要保持侧卧的姿势。而皇帝和那些妃子们，就不需要这么折腾 。

三是为了方便宫女可以随叫随到，在古代皇宫中，有时候皇帝和众多妃子们，大半夜的如果有什么需要，或者发生了什么大事，特别是遇到很紧急的事时，就需要宫女来服侍。晚上负责值班守夜的宫女、太监，人手可能不够用，那么就很有需要把正在睡觉的宫女们叫起来 。

我们都知道，人在睡死状态下，突然被叫起来时，人都是晕晕的，为了让那些宫女一直保持半清醒，侧躺睡觉就是给她们安排的。

之所以要让宫女侧躺睡觉，其实就是因为宫女地位低下。而地位低下的下人，自然需要遵守各种各样的规矩，也只有一直遵守这样的规矩，时间久了，才会将奴性根植于心。

在古代最让宫女头疼的就是睡觉了，为什么呢？就是因为睡觉还要规定姿势，还必须要侧躺，这种姿势放到现在来说，根本就睡不着，这就是一种折磨。

为什么古代的皇宫，会有这一奇葩规定呢？

其实那是皇帝对下人特制的规定，而那些皇室里的人，都不用遵守这一奇葩规定 。同时宫里还制定了，不侧卧睡觉的处罚，轻则挨一顿毒打，重则就可能会丢掉性命。

宫里不仅对睡觉管的严，还对宫女的饮食管的更严。其中就包括宫女可以吃什么，还有宫女不能吃哪些东西。

在宫里规定，她们是不可以吃鱼的，因为鱼的味道有腥味 。假如那些宫女吃了鱼之后 ，那么在伺候主子的时候 ，很有可能就会被主子闻到。如果被主子闻到，那这就是天大的不敬，因此还会受到重罚。

古代宫女做什么事都要很小心，再加上那些奇奇怪怪的规矩，甚至到晚上都不能安安稳稳地入睡，古代的宫女，真的是太难了。