秋季多吃护嗓三宝
作者:87371378
来源:生命时报
梨柔软多汁,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。
荸荠有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。
入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。
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梨柔软多汁,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。
荸荠有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。
入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。
2015-12-09 17:07:51
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