冬天咽痛怎么办？试试按压照海穴
　　照，照射之意。海，大水的意思。照海穴穴名指的是肾经经水在此处大量蒸发。它是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。　　按摩照海穴的时候，闭口不能说话
洗澡水温该多少？如何洗澡最健康
　　人们通常忙碌一天后，洗个热水澡可以解乏。其实洗澡不是水越热越好，尤其是有高血压和心脏病的人。高血压、心脏病人因不正确地洗澡引起脑中风和心肌梗塞的事例也很多见
吃盐过多和过少的危害 哪些人不能摄盐过多？
　　盐分是人体不可欠缺的重要物质。它由促进新陈代谢、提高体温、增强免疫力的功能，能预防便秘、感冒和宿醉等。除此之外，它还具有保持一定的体液渗透压、参与神经兴奋的
焦虑的人识别力差 哪些原因引发焦虑
　　焦虑不仅会影响人的身体健康，还会让人的识别力变差。哈佛大学医学院研究人员发现，焦虑症患者难以识别他人的情绪。研究人员收集了3名男性和3名女性的脸部表情变化，并
你会刷牙吗？正确刷牙的方法有哪些
　　正确刷牙，应该采取竖刷法，刷上颌和牙颊时，将刷毛置于牙周粘膜上，与牙齿呈45°，沿牙龈向牙冠方向转动牙刷头，由上向下刷;各部位重复刷8-10次;在刷下颌后牙颊舌侧时
智慧有15个表现 你有智慧吗？
　　睿智是大多数人追求的境界。那么，有智慧的人有哪些表现呢?著名的美国心理学家亚伯拉罕马斯洛在研究了各个领域的伟人、智者后列出他们具有15个特征。　　1.卓越的判断力
怎么补肾最好？一起来踮起脚尖
　　提起踮脚尖，很多人想到的是一定是芭蕾舞者的特有的动作吧，但是原来我们普通人平时多多踮起脚尖，居然有如此神奇的功效：　　1.运动全身，健美腿部　　踮脚尖可以增强
路怒症是怎么来的？如何有效控制路怒症
　　都说女司机是马路杀手，现在又多了这么个理由，实在人让人忍不住调侃一番。可见，在道路行驶上我们要注意那些由于个人原因而发生的状况?到底哪些驾驶心理是不可取的呢?
为什么冬天嘴唇容易干裂 嘴唇干裂怎么办
　　寒冷的冬天人的皮肤容易干燥起皮，嘴唇更是如此，嘴唇干裂，很多人习惯性的舔嘴唇，却不知越舔越干燥，一个不小心会引发唇炎。问题来了，寒冬嘴唇干裂我们该怎么做呢?　
耳垢怎么清理？如何正确健康清理耳垢
　　很多人觉得耳垢是耳朵分泌出来的多余垃圾，应该要时时清理干净，但事实上，耳垢不但不脏，而且会维持一定的量，具有抗菌、保护耳道的作用，经常清理反而不利于耳朵的保
趴桌子睡觉好吗？趴桌子睡觉有哪些危害
　　很多人习惯中午午睡，短暂的午休能为下午的工作或学习提供有效的体力和脑力补充，但是，场地有限，很多白领和学生一族都选择趴桌午睡，这样一来很容易造成身体的不适，
冬季补肾怎么补？首当其冲的是补肾气
　　寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。　　黑米可
桃子有哪些营养价值？哪些人不适合吃桃子
　　中医认为桃子味甘酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳、高血压等功效与作用。　　丰富营养　
经常掉头发怎么办？掉多少头发需警惕
　　乌黑浓密的秀发人人向往，严重脱发、发黄都象征着身体机能有问题。头发有正常的新陈代谢，只是每天50至100根的落发量属于正常。若超过100根，或是有不正常掉发，比如，
花茶品种有哪些？喝花茶有哪些作用
　　花茶的功效美容养颜，减肥等，可是你了解花茶吗?花茶的种类有哪些?如何选购花茶?小编给大家介绍现在市场上流行的几类花茶。　　花茶有哪些　　1、玫瑰花茶。玫瑰花味甘